Volwassenen

Hoe kan ik meer ontspannen in het leven staan? Hoe kan ik mijn perfectionisme, angsten, … loslaten?

Hoe ga ik om met woede, frustratie, verdriet, schaamte, angsten, depressie, … en wat zijn gedachten die me vooruit helpen of net belemmeren?

Welke familieproblemen spelen nog steeds een rol in het heden? Welke patronen duiken steeds opnieuw weer op?

Hoe ga ik om met stress, faalangst, burn-out, pestgedrag, concentratieproblemen, …

Wat is mijn communicatiestijl? Hoe praat en luister ik? Hoe los ik conflicten op? Hoe kan ik voor mezelf opkomen?

Hoe kan ik verlies of een scheiding verwerken, hoe kan ik omgaan met nieuwe situaties zoals een scheiding, overlijden, ziekte, …

Hoe ervaar ik het opvoeden van mijn kinderen, wat is mijn opvoedingsstijl, …