Volwassenen

Zelfbeeld en vertrouwen

Hoe kan ik meer ontspannen in het leven staan? Hoe kan ik mijn perfectionisme, angsten, … loslaten?

Gedachten en emoties

Hoe ga ik om met woede, frustratie, verdriet, schaamte, angsten, depressie, … en wat zijn gedachten die me vooruit helpen of net belemmeren?

Familie

Welke familieproblemen spelen nog steeds een rol in het heden?  Welke patronen duiken steeds opnieuw weer op?

Werksituaties

Hoe ga ik om met stress, faalangst, burn-out, pestgedrag, concentratieproblemen, …

Communicatie

Wat is mijn communicatiestijl? Hoe praat en luister ik? Hoe los ik conflicten op? Hoe kan ik voor mezelf opkomen?

Transities en (onverwachte) levensgebeurtenissen

Hoe kan ik verlies of een scheiding verwerken, hoe kan ik omgaan met nieuwe situaties zoals een scheiding, overlijden, ziekte, …

Opvoeding

Hoe ervaar ik het opvoeden van mijn kinderen, wat is mijn opvoedingsstijl, …